O QUE É?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem demonstrado sua eficácia como abordagem psicoterapêutica através de evidências científicas. Os seus principais objetivos são a resolução de problemas atuais.

A TCC é uma abordagem estruturada, clara e direta, sem deixar de ser contextual e empática com a queixa de cada indivíduo. Através dela, é possível identificar padrões de pensamento e comportamento que levam ao sintoma indesejável, levando à melhora dos sintomas.

FORMATO:

Individual - presencial ou online

PÚBLICO

Adultos

DURAÇÃO:

Entre 50 e 60 minutos.

COMO SABER SE ESSE SERVIÇO É PARA MIM?

As Terapias Cognitivas possuem amplas possibilidades de intervenção, podendo ser aplicadas a situações do dia-a-dia ou outras demandas de cunho psicopatológico, abarcando temas como relacionamentos, transtornos psicológicos, funcionamento cognitivo, desregulação emocional etc

A entrevista inicial é indispensável e auxiliará nesta tomada de decisão.

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O QUE É?

A Terapia Cognitiva Sexual propõe intervenções terapêuticas próprias para as queixas sexuais.

O seu embasamento teórico-metodológico ocorre a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, uma modalidade de psicoterapia que é baseada em evidências científicas, que incorpora comportamento, cognição e contexto.

O objetivo é que as pessoas envolvidas no tratamento aprendam a regular pensamentos e emoções negativas, que podem interferir em sua vida sexual, além de buscar melhores formas para se comunicar com seus parceiros.

FORMATO

Individual - online ou presencial

Casal - online ou presencial

PÚBLICO

Adultos

DURAÇÃO

Entre 50 e 70 minutos.

COMO SABER SE ESSE SERVIÇO É PARA MIM?

A Terapia Cognitiva Sexual tem uma gama ampla de possibilidades de intervenção. Em geral, podem ser trabalhadas disfunções sexuais (relacionadas a ereção, orgasmo, desejo, ejaculação etc) e/ou questões concernentes à sexualidade que não se configuram, necessariamente, como disfunções, tal como insatisfação com a vida sexual do casal por falta de comunicação, desejo, fantasias, fetiches, cansaço, dentre outros.

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O QUE É?

A Terapia Comportamental Dialética, também conhecida como DBT (do inglês Dialectical Behaviour Therapy), foi inicialmente desenvolvida para o tratamento de pacientes com Transtorno de Personalidade Borderline. 

Atualmente, a sua eficácia é comprovada para pessoas com desregulação emocional intensa e/ou comportamentos autodestrutivos e/ou autolesivos crônicos.

O resultado esperado com este tratamento é a regulação de emoções extremas, impulsividade e comportamentos disfuncionais, através de técnicas de aceitação, mudança e atenção plena.

Esta abordagem constitui um ciclo de atenção intensiva ao paciente, composto por:

- Psicoterapia individual em DBT;

- Treino de Habilidades em DBT (individual);

- Assistência de um acompanhante terapêutico;

- Orientação e suporte à família;

- Sessões extra para coaching e/ou manejo de crises.

FORMATO

Individual - presencial, com intervenções pontuais podendo ser realizadas online.

Atendimentos online serão avaliados conforme o caso.

PÚBLICO

Adultos

Adolescentes a partir de 16 anos

DURAÇÃO

Entre 50 e 70 minutos.

COMO SABER SE ESSE SERVIÇO É PARA MIM?

A Terapia Comportamental Dialética pode auxiliar pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline ou pessoas com desregulação emocional intensa, dificuldades relacionadas ao abandono, rejeição e/ou ciúmes e comportamento autolesivo crônico podem se beneficiar deste tratamento. 

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As sessões de psicoterapia individual custam R$250,00.

Os pagamentos podem ser realizados em dinheiro, PIX ou PicPay.

Em geral, as sessões devem ocorrer uma vez na semana.

Sessões quinzenais devem ser avaliadas caso a caso, depois de pelo menos um mês de atendimentos semanais para averiguar a complexidade do caso.

Na Terapia Comportamental Dialética, pode ser necessário ter sessões duas vezes na semana, caso o paciente opte pelo treino de habilidades e a psicoterapia individual.

As sessões presenciais ocorrem na DOM Clínica Terapêutica, localizada na Rua Desembargador Motta, 3574 - Mercês, na cidade de Curitiba-PR, 

O setting terapêutico foi criteriosamente planejado para proporcionar a melhor experiência possível em termos de acolhimento, conforto, sigilo e estética.

As sessões online ocorrem via Google Meet.

Você precisa ter um equipamento com acesso à internet, boa câmera e microfone, além de ter acesso a um local silencioso e onde a sua privacidade seja preservada e você se sinta á vontade para abordar até mesmo os temas mais íntimos.

Um quarto mais distante de onde a sua família costuma ficar ou com recursos sonoros para camuflar o que é dito nas sessões, dentro de um carro ou de uma sala de reuniões em seu prédio podem ser alternativas.

A câmera precisa ficar ligada. Isso é essencial para uma melhor comunicação e para que a psicóloga te conheça, além de ser um elemento de segurança para garantir que você não estará com outras pessoas que possam violar a sua privacidade ou integridade física.

Para casais, será levada em consideração a habilidade do casal de se comunicar em uma reunião online de forma similar ao que ocorreria em uma sessão presencial. Da mesma forma, é essencial que a psicóloga consiga enxergar todas as pessoas envolvidas.

Não.

Não existe abordagem psicoterapêutica que dê conta de todas as demandas psicológicas que existem. Casos como autismo, esquizofrenia, pacientes com Transtorno Afetivo Bipolar em fases maníacas sem tratamento medicamentoso ou demências, por exemplo, possuem outras abordagens mais eficazes do que a TCC.

Caso tenha dúvidas sobre qual profissional procurar para estes casos, você pode entrar em contato via WhatsApp para solicitar orientação.